Quase metade dos adultos na Inglaterra sofreu (ou ainda sofre) com o impacto negativo da pandemia

Novas pesquisas encomendadas pela Office for Health Improvement and Disparities (OHID) revelam que quase metade (49%) dos adultos em Inglaterra disseram que a pandemia de COVID-19 teve um impacto negativo no seu bem-estar mental.

E mais de um terço de todos os adultos em Inglaterra (34% ou 15,1 milhões) disseram não saber o que fazer para ajudar a melhorar o seu bem-estar mental.

Fundamentada nessa pequisa, a OHID lança a campanha Better Health – Every Mind Matters.

A campanha capacita as pessoas a cuidar da sua saúde mental, orientando-as com dicas e conselhos práticos e gratuitos. Ao responder a 5 perguntas simples através da plataforma Every Mind Matters, as pessoas podem obter um “Plano Mental” personalizado, dando-lhes dicas para ajudar a lidar com o stress e a ansiedade, aumentar o seu estado de espírito, dormir melhor e sentir-se mais equilibrado.

Os adultos mais jovens foram os que mais se debateram, segundo as pesquisas da OHID, com 57% dos jovens entre os 18 e os 34 anos a dizer que o seu bem-estar mental foi negativamente afectado pela pandemia, e pouco menos de metade (44%) a dizer que não sabiam o que fazer para ajudar.

Esta é a primeira campanha entregue pelo novo Office for Health Improvements and Disparities, que foi lançado a 01/10 com o objectivo de combater as desigualdades na saúde em todo o país.

A Ministra dos Cuidados e da Saúde Mental, Gillian Keegan, afirmou: “O público mostrou grande resiliência durante toda a pandemia, mas serviu como um forte lembrete de que todos nós precisamos de cuidar de nós não só fisicamente, mas também mentalmente”.

“Há medidas simples que todos podemos tomar para melhorar o nosso bem-estar mental e reduzir os sentimentos de stress e ansiedade. Para qualquer pessoa que não tenha a certeza do que pode fazer, exorto-o a visitar Every Mind Matters e a tirar partido dos conselhos de especialistas e dicas práticas à sua disposição.”

Claire Murdoch, diretora Nacional de Saúde Mental do NHS, disse: “O último ano teve o seu impacto na saúde mental das pessoas, mas o pessoal do Serviço Nacional de Saúde respondeu rapidamente para tratar mais pessoas com problemas de saúde mental do que nunca – lançando linhas de crise 24/7 em todo o país e equipas de apoio à saúde mental nas escolas durante a pandemia”.

“Encorajaria todos a cuidar da sua saúde mental e, respondendo a 5 perguntas simples, obter um “plano mental” personalizado que lhe dará dicas para ajudar a aumentar o seu humor, dormir melhor e lidar com o stress e a ansiedade.”

Mais de 3,4 milhões de Planos Mentais individuais já foram criados desde que a campanha foi lançada pela primeira vez em outubro de 2019. 

Rostos famosos – incluindo o actor e apresentador Stephen Fry, o vencedor do prémio Mercúrio Arlo Parks e o apresentador de televisão Jay Blades – estão a apoiar a nova campanha, partilhando as suas experiências pessoais de bem-estar mental durante os últimos 18 meses, e encorajando outros a tomarem medidas para cuidarem de si próprios.

Stephen Fry dará também voz a um novo anúncio televisivo destacando “o que funciona para mim”, retratando as pequenas coisas que as pessoas podem fazer para cuidar da sua saúde mental, tais como ser activo, falar sobre as suas preocupações ou aceitar um passatempo.

A campanha é apoiada por uma coligação de instituições de caridade líderes em saúde mental, incluindo a CALM, The Mental Health Foundation, Mental Health Innovations, e uma série de parceiros comerciais, do terceiro sector, do SNS e autoridades locais, que partilharão mensagens de saúde mental com os seus clientes, membros e colegas, incluindo a Mental Health First Aid, organizações de prestadores de cuidados e muito mais. 

Melhor Saúde – Every Mind Matters oferece informação e vídeos para ajudar os jovens a cuidar do seu próprio bem-estar mental, e estará a promovê-los através dos canais de comunicação social e nas escolas. O website Every Mind Matters também oferece apoio dedicado para ajudar os pais e tutores a cuidar do bem-estar mental das crianças e dos jovens de quem cuidam.

Fonte: Gov.uk

Imagem: Unsplash

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