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Bem-estar

Assim escreve a vida!

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DulceRocha.COACH



Por Dulce Rocha

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Enquanto por vezes se torna engraçado colocar a escova de dentes no frigorífico e a garrafa de água no banheiro, muitas outras vezes esses sinais provocam desconforto, que agrava qualquer sintoma depressivo.


Bom mesmo é nos dar conta que está na hora de parar para pensar, talvez descansar mais, seguramente dormir mais, mas acima de tudo. Dar um tempo, reservar um tempo só para nós mesmos: um passeio observando a natureza; um banho de imersão com sais naturais ou flores; uma ida ao teatro; um fim de semana fora; simplesmente um momento de silêncio, sentados num sofá confortável e ali ficar por uns bons instantes; a leitura ou a contemplação.


Essa paragem física e mental trará algum insight benéfico de como seguir a marcha e para que objetivo se destinar. Vou lhe recordar que neste ano chinês do Galo você será contagiado com a energia de dinâmica, mudança, novas ideias e oportunidades que esse signo caracteriza. É o ano ideal para “quebrar barreiras, perder o medo, ser uma pessoa destemida em busca do seu destino” e “ele exigirá muito esforço das pessoas para atingirem seus objetivos”.



O mais elevado momento de sabedoria é aquele em que você se da conta que é preciso parar para se reorientar. Então, “PARE, ESCUTE, e OLHE” para dentro de si mesmo. Reconcilie-se nesse oceano de amor e paz internos, e se ainda não se deu conta dessa riqueza que possui, está na hora desse reencontro. Agora mais do que nunca você vai precisar disso para vencer, se superar e INSPIRAR.



Relaxe um pouco por alguns minutos, visualize uma árvore de natal, colorida, luminosa, amorosa. Essa é a árvore da vida, sempre iluminada; ignore espaços vazios ou sem iluminação, concentre-se sim e APRECIE cada cor, cada luminosidade. Um desses pontos brilhantes de luz é você, esses fios coloridos são os percursos tomados de boa intenção feitos por si e pelos demais.



Observe como a medida que os ramos da árvore se distanciam da base essencial, de onde todos partimos por igual, a expansão é enorme para logo iniciar um afinamento acentuado à medida que nos aproximamos do topo – só algumas ramagens curtas de poucas agulhas aí permanecem. O fio das luzes é finalmente dirigido ao topo, que nunca se completa sem a colocação da ESTRELA.


INSPIRE-SE e inspire outros a se refinarem nas qualidades e virtudes, para que possam ficar mais perto da estrela, nessa árvore da vida, que aguarda sua realização pessoal, como ser espiritual fazendo uma experiência num corpo físico.


SEJA HONESTO

SEJA AMOROSO
SEJA ALEGRE
e lute pelo SEU SONHO
… porque Ele espera por si!



'Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo.

Mas qualquer um pode recomeçar e fazer um novo fim.'

                                                                  Xico Xavier




Dulce Rocha / IDT-ART CIC em Londres

Empowering Communities of London and Individuals around the world

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