Por Michelli Duje
Com essa troca, a percepção fica aguçada na relação, o que leva à “sintonia emocional” em que só com o olhar, conseguem entender-se.
Mas como conseguir chegar a esse tipo de relação?
Ambos dizem do que gostariam, compartilhando sentimentos, podendo dizer
“não” ao outro, falando e admitindo os próprios “defeitos”, criando
oportunidade de fortalecer a relação, estabelecendo entre si acolhimento e
confiança. Também é importante acontecer bons momentos, em que exista carinho,
risadas e descontração.
Alguns acreditam que a sintonia acontece porque as pessoas simplesmente
se entendem, mas normalmente para chegar a esse ponto, houve muita conversa,
observando reações e expressões (comportamentos), sinalizando e solicitando o
que cada um espera do outro, permitindo cada qual ter sua individualidade. Com
isso, ambos passam a:
§ Ter mais empatia, conhecendo
melhor o outro, respeitando as diferenças;
§ Entender melhor as necessidades e
a individualidade, sabendo interpretar o que o outro precisa;
§ Saber quando um precisa do outro,
oferecendo apoio.
Cada pessoa “funciona” de uma forma, por isso é importante explicar
ao outro como você funciona. Mas fique atento, da mesma forma que é
importante a ele entender suas necessidades, é vital compreender as do
outro. Ambas não podem se sobrepor. Existe uma troca nas relações, em que alguém
precisará ceder em algum momento. Por esse motivo é fundamental a conversa,
os combinados, o interesse pelo outro.
Quando se presta atenção e ocorrem trocas, é possível aprender cada vez
mais sobre o outro. É preciso que os dois estejam dispostos e comprometidos
para conhecerem coisas novas sobre cada um, mas é importante não depositar
grandes expectativas por terem ou quererem a sintonia, pois isso pode se tornar
pesado e frustrante, prejudicando a relação.
O psicólogo pode ajudar as pessoas que têm dificuldade de se relacionar
a desenvolver essa habilidade de empatia.
