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Bem-estar

Promoção de mudanças na sua vida

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HistriasecuriosidadesdaPrimavera


(LONDRES) Por Marta M. Pires - Depois de um longo Inverno de hibernação, a entrada da Primavera reflecte o início de um novo ciclo de crescimento.


A Primavera está associada ao crescimento, que se reflecte biologicamente e emocionalmente. O aumento, de luz diária, da temperatura esta associada a um aumento de energia física, biológica e numa expansão emocional.



A mudança das estações, o início de um novo ciclo de crescimento proporciona uma oportunidade de renovação do ‘Self’, do EU. Há o despertar para ”o que quero fazer?; Onde quero ir?; e que tipo de pessoa quero ser?”


Como plantar a semente da mudança interna para uma boa colheita? Um primeiro passo é reflectir e escolher uma área da vida que gostaria de melhorar ou expandir para se focar.


Nesta altura fazer uma regressão a vida passadas pode ser uma oportunidade de se focar na área que pretende trabalhar e começar a promover mudanças devido à nova perspectiva que adquire da sua vida e de si próprio.



Trabalhei com um pai, que me procurou em estado de exaustão e desilusão e queria melhorar a sua qualidade de vida. Descobrimos que nesta vida, apesar de uma carreira com muito sucesso e uma família maravilhosa com três filhos, sempre viveu numa atitude de sobrevivência e preocupação e nunca se colocou em primeiro lugar.


Esta pessoa exigia constantemente de si e tinha um crítico interno muito punitivo, que não o permitia celebrar sucessos mas facilmente encontrava a falha ou limitação em tudo o que fazia. Para ele esta era a normalidade, foi como sempre viveu.



Ao fazer uma regressão a vidas passadas o tema de sobrevivência surgiu em varias vezes: uma vida de escravatura, outra em contexto de guerra em que a constante preocupação era a sobrevivência dele e da família.


Descobriu então que tinha escolhido esta vida para ter uma oportunidade de aprender a viver sem preocupações de sobrevivência: nesta vida não é um escravo, não está numa situação de guerra, muito pelo contrário, vive num ambiente de prosperidade e paz.



Muitas das preocupações ou motivações inconscientes que regiam a vida dele estavam associadas a vidas anteriores que já não são validas nem necessárias. Ao tomar consciência da origem deste sistema de valores e da sua origem, permite-lhe reformular a sua abordagem de vida e forma como se relaciona consigo e com os outros.



Como tal, passou a trabalhar menos e a aprender a estar emocionalmente presente para si e para a sua família e amigos.


Nesta primavera emocional esta pessoa esta gradualmente a aprender a viver de outra forma, a viver com alegria e motivação. Para muitas pessoas descobrir outras formas de viver, ou de abordar a vida é um processo revolucionário.


Aproveite esta altura, o início deste novo ciclo, para fazer este tipo de reflexão para promover mudanças.





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