7 °C
Notícias

Pedra na vesícula: o que você precisa saber?

|

Foto 01

LONDRES por Priscila Gonsalez - As pedras na vesícula são formações cristalinas de colesterol e cálcio formados no interior da vesícula biliar e vias biliares. Estas pedras podem variar amplamente em tamanho, podendo ser tão pequenas como um grão de sal até do tamanho de uma bola de golfe.


Pedras na vesícula são um sinal de incompleta a desintoxicação do fígado e representam uma ameaça significativa para o corpo. A vesícula biliar serve como um reservatório para a bílis, que é produzida pelo fígado. A bílis é necessária para digerir e metabolizar os ácidos graxos (gordura). O armazenamento biliar permite ao corpo metabolizar eficazmente alimentos ricos em gordura, tais como carne, queijos, leites, etc.


Como as pedras na vesícula se desenvolvem?
Quando o fígado e a vesícula biliar se congestionam com as toxinas, eles não são capazes de secretar bile de forma eficaz. Isto pode causar desequilíbrios que conduz à formação de cálculos biliares. Os cálculos biliares são, tipicamente, uma combinação de colesterol e de cálcio. A maioria das pessoas não experimentam quaisquer sinais ou sintomas externos.


Como as pedras ficam maiores que estas dificultam a digestão e pode causar dor no canto superior direito área do abdômen. Estes episódios dolorosos geralmente ocorrem durante a noite depois de comer uma refeição gordurosa. Outros sintomas incluem inchaço abdominal, arrotos, gases, fezes gordurosas, baixo consumo de energia depois de comer e diarreia e coceiras pelo corpo.


Infecções da vesícula biliar:
Estas pedras também podem apresentar organismos infecciosos, tais como E. Coli e Bacterioides e causar mais estresse oxidativo para o fígado e a vesícula biliar. Alimentos fermentados e probióticos podem ser usados tanto inibir estas bactérias infecciosas quanto para reduzir a gravidade de qualquer infecção.


Uma dieta anti-inflamatória é necessária para inibir a formação de pedra biliar. Esta dieta consiste de frutas ricas fitonutrientes orgânicos e vegetais, produtos animais alimentados com capim e fontes de gorduras saudáveis, como abacate, coco, manteiga e azeite de oliva. Certifique-se de consumir essas gorduras em pequenas quantidades de cada vez, com um suplemento de enzimas de alta qualidade que pode ser prescrito por seu nutricionista.


Ácidos orgânicos e enzimas:
Os alimentos que são ricos em ácidos orgânicos e enzimas naturais são especialmente importantes para todo o sistema digestivo, incluindo o fígado e vesícula biliar. Estes alimentos incluem o vinagre de maçã, limão espremido, kombucha, kimchi, e sauerkraut repolho roxo. Probiótico enriquecido, produtos lácteos fermentados, iogurte e kefir podem ser benéfico se a pessoa tolera produtos lácteos.


A saúde do fígado é dependente de um ciclo de jejum regular para limpar e desintoxicar eficaz. Um jejum de 10 horas entre o jantar e café da manhã é um hábito que deve ser adotado para que o fígado consiga fazer o processo de desintoxicação eficazmente.


Ainda, sucos de vegetais frescos como couve, espinafre, salsa, coentro, agrião, beterraba, cenoura, mostarda, pepino, aipo, etc. são altamente recomendado. Os fitonutrientes são altamente biodisponíveis em suco fresco e eles vão ajudar a limpar o fígado e vesícula biliar.